Smoothie med grønnsaker - tør du å prøve?

Etter tips fra Kristina har jeg begynt å prøve meg litt på smoothie med grønnsaker. I dag er andre gang jeg tester dette... og idag ble det enda mer vellykket en sist.

Her er hva jeg tok oppi smoothien:

• 1 gulrot (liten)
• 3 små buketter brokkoli
• 2 små buketter blomkål
• Et par små biter chili
• 5-6 biter ananans (fersk)
• Saft av 1/4 granateple
• 6 jordbær
• 4 druer
• 1 dl jordbær yoghurt
• 1 dl vanilje yoghurt
• 1 dl melk

Hakk opp grønnsaker og frukt; hiv i en blender, tilsett så youghurt og melk.

Dette ble ganske så godt...Smakte jordbær. =)

Det ble to store glass med smoothie.

Hvis du vil lage helt uten yoghurt produkter er tipset fra Kristina juice, evt. avacado for en kremet konsistens.