Jeg prøver å ha noen sunne innslag i hverdagskosten, og her kommer en av de. Ser kanskje ikke så godt ut på bilde, men denne oppskriften var faktisk verdt å notere seg.
Ingredienser:
2 epler
1 stor håndfull spinat
2 dl vann
1/2 presset lime
1/2 moden banan
Fremgangsmåte:
Skrell eplene og kutt i biter
Hiv eplene sammen med resten av ingrediensene i en blender, gjerne med noen isbiter i tillegg.
Tips: Jeg oppbevarer spinat i fryseren og tar opp porsjonsvis til denne smoothien. :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar